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Unser Training
Unser Training besteht aus:
- Aufwärmen
- allgemeiner Fitness
- Konditionsaufbau
- Fallschule
- "Basics"/Grundlagen des Wrestling
- "Moves"/Aktionen
- Submission/ Aufgabegriffen
- RINGTRAINING
und weiteren Komponenten.
Bei uns steht Spaß im Vordergrund: jeder kann bei uns sein wie er ist und ist herzlich willkommen.
Kostenloses Probetraining, auch ohne Anmeldung!
Events:
Zwei bis viermal im Jahr veranstalten wir eigene Events, auf denen eigene und Gastwrestler auftreten. Eine wunderbare Gelegenheit sein Können zu beweisen und Kontakte zu knüpfen!
Wir trainieren jeden Sonntag (ausgenommen Schulferien) von 12:00 bis 17:00 Uhr:
Kampstr. 121, 47166 Duisburg
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